“老师，在家复习总是不专心，担心自己考不好怎么办？”6日中午，武钢三中心理老师夏璇收到一名学生的“求助”，立马和他在微信上聊了起来。她结合该校另一名心理老师石皓月录制的心理微课《宅家学习也高效》讲解，帮助这名学生制定科学、合理的学习计划，并鼓励他按照计划对照执行。

宅家学习效率低，担心自己染上新冠肺炎，“高三党”临近高考心态焦虑，还有家长发现备考的孩子情绪烦躁，却不敢上前安慰……一个多月来，夏璇和石皓月两位老师利用“空中课堂”开起了“心灵诊所”，每天中午和晚上各抽出一个小时固定时间，为居家防疫的学生、家长们做“心理按摩”。

面对不同问题的学生，他们制定了不同的心理疏导策略。除了视频讲解、制定学习计划外，他们还会通过视频讲故事、推荐音乐等方式，帮助学生们缓解压力。

自2月10日武汉市中小学“空中课堂”开课以来，市教育局制定相应措施，在授课之余关注学生、家长心理健康。武汉教育云平台上陆续推出36节心理健康微视频课程，和10多个居家防护心理健康“电子教材”特辑，通过在线课堂、教育云空间、广播电视、微信公众号等多种形式，帮助广大学生、家长缓解情绪压力，坚定战“疫”信心。

各区、各学校还主动公示咨询电话和微信号等渠道，同时借助高校专业力量，接受师生、家长心理咨询。据统计，全市共有600多名心理教育名师和骨干教师成为专职“心理顾问”。

在常规课程之外，不少区还根据各自特色，开设了有利于学生身心健康发展的特色课程。如青山区要求各校根据学情，适当安排励志教育、经典阅读、艺术欣赏、心理调节等课程；江汉区为保障学生身心健康，将视力保护、运动健康、心理防护、德育活动等课程也安排在“空中课堂”教学中。

（来源：长江日报长江网）